Månedsarkiv: juni 2014

Løb med Lydiard

Jeg ved jeg har mit originale Lydiard træningsprogram som Arthur lavede mod topform i 1986, og jeg skal nok finde det en dag og indsætte det her. Mit første træningsprogram. Lavet af Bent K Larson og Lydiard inspireret. For at … Læs resten

Udgivet i Ikke kategoriseret | 664 kommentarer